SÚMATE AL CAMBIO
¡Bienvenidos/as a nuestra web!
Equilibra-T está formado por un equipo multidisciplinar de profesionales de la Actividad Física y de la Fisioterapia.
Nos caracteriza nuestra pasión por el trabajo, nuestra vida profesional, la superación día a día y nuestra constante formación la centramos en buscar soluciones y mejorar la calidad de vida de nuestros usuarios/as y pacientes. Porque en Equilibra-T tu salud es nuestro objetivo.
SERVICIOS
¿Cuál es tu objetivo?
Te ayudamos a conseguirlo.
Pilates máquina
Respiración, centro, concentración, control, fluidez y precisión. Conocer a fondo este método es un largo proceso. Sin embargo, disfrutar…
Funcional
Entrenamiento integral para la mejora de la condición física y de la salud, a través del uso de ejercicios que implican movimientos multiarticulares, donde podrás…
Hipopresivos
‘Los Hipopresivos’ tratan de una técnica postural y respiratoria en la que se combina el estiramiento miofascial, corrección postural y respiración, en la que se trabaja…
Embarazadas y Postparto
En Equilibra-T Mami Embarazada y Postparto te ayudamos a través del entrenamiento, a llevar un embarazo activo y preparatorio. Y en postparto a reeducar y recuperar tu cuerpo de forma progresiva y segura
Nutrición
La nutrición en el ámbito deportivo, acompañado de un profesional puede ser una gran herramienta para alcanzar tus objetivos. Consúltanos por este servicio para darte toda la información que necesitas.
Beneficios
Los beneficios en Equilibra-t
SALUD
El ejercicio regular previene y mejora las afecciones y enfermedades.
CUERPO Y MENTE
Mejorar la salud mental y el estado de ánimo.
RELAX
Intentar activar las hormonas encargadas del sueño y estado de ánimo.
PATOLOGÍAS
Reducir el riesgo de enfermedades y ayudar a recuperarlas.
HÁBITOS SALUDABLES
Aumenta la energía y calidad de vida.
ALIMENTACIÓN
Una alimentación equilibrada y sana.
Testimonios
Nuestros usuarios molan
Los usuarios son una parte fundamental del engranaje, forman parte de equilibra-t y gracias a ellos, este centro y cada uno de sus técnicos continúan día a día con ilusión, esfuerzo y dedicación ofreciendo el mejor servicio.
«Cómo Equilibra-T ha sumado a mi vida. Puedo decir con total certeza que ha cambiado mi vida a lo largo de estos cinco años y siempre a mejorAgradecerles el gran esfuerzo y trabajo que han realizado en estos últimos meses para que nosotros, los usuarios podamos seguir cuidando nuestro cuerpo y de paso la mente, siempre con ese buen hacer de todo el equipo».
Hace años tuve la inmensa suerte de conocer alguno de los componentes del equipo. Sus conocimientos y buen hacer son los artífices de mi buena salud, pues la gimnasia deportiva para mayores es una buena medicina (sin efectos secundarios). Pilates es un reto que supero cada día con más ilusión y siempre con ayuda y profesionalidad de ese gran equipo. Sin ellos no estaría como estoy a mi 77 años. ¡Gracias!
Comencé en equilibra-t hace ya algunos años y puedo decir que los hipopresivos son muchos más importantes de lo que la mayoría de las personas creen, tanto en hombres como mujeres, ya que tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo.
Tengo una hernia discal y he notado mucha mejoría, ha disminuido el dolor, he mejorado mi postura corporal he desarrollado mi zona abdominal.
años de experiencia en el sector
usuarios comprometidos
localización y seguimos creciendo
«Estoy muy satisfecha ya que están cubriendo un servicio necesario e importante muy relacionado con la salud y el bienestar de las personas. Hay un trato humano muy bueno, las instalaciones son accesibles, se está aplicando correctamente el protocolo Covid y cuenta con buenos profesores. Estoy muy contenta.
Empecé en Equilibra-T por pura curiosidad y ahora mismo estoy por pura adicción.
Estoy contenta ya no solo porque proponen un entrenamiento muy variado sino también porque son un equipo de personas que saben mucho sobre el deporte en general, grandes profesionales que se adaptan en todo momento a ti.
Excelente centro deportivo, desde sus inicios y he pasado por distintas actividades (funcional, hipopresivos, pilates…) y siempre genial.
También hacen eventos extra durante el año y atienden cualquier necesidad tanto deportiva como física.
Su protocolo de seguridad nos da tranquilidad en esta época que nos está tocando vivir.
En Equilibra-T he aprendido la importancia de adaptar el ejercicio a nuestro cuerpo, a nuestras patologías, al momento en el que nos encontramos…
El equipo está compuesto por excelentes profesionales, pero ante todo maravillosas personas que buscan siempre lo mejor para sus usuarios.
«Estoy muy satisfecha ya que están cubriendo un servicio necesario e importante muy relacionado con la salud y el bienestar de las personas. Hay un trato humano muy bueno, las instalaciones son accesibles, se está aplicando correctamente el protocolo Covid y cuenta con buenos profesores. Estoy muy contenta.
Empecé en Equilibra-T por pura curiosidad y ahora mismo estoy por pura adicción.
Estoy contenta ya no solo porque proponen un entrenamiento muy variado sino también porque son un equipo de personas que saben mucho sobre el deporte en general, grandes profesionales que se adaptan en todo momento a ti.
Excelente centro deportivo, desde sus inicios y he pasado por distintas actividades (funcional, hipopresivos, pilates…) y siempre genial.
También hacen eventos extra durante el año y atienden cualquier necesidad tanto deportiva como física.
Su protocolo de seguridad nos da tranquilidad en esta época que nos está tocando vivir.
En Equilibra-T he aprendido la importancia de adaptar el ejercicio a nuestro cuerpo, a nuestras patologías, al momento en el que nos encontramos…
El equipo está compuesto por excelentes profesionales, pero ante todo maravillosas personas que buscan siempre lo mejor para sus usuarios.
CON EL FIN DE SEGUIR MEJORANDO
Tu opinión es muy importante para nosotr@s
¿Quieres probar con nosotros?
La vida es una constante toma de decisiones. Decide de una vez por toda ponerte en forma y solicita una prueba en nuestro centro. Nos aseguramos de que cada uno de nuestros usuarios reciban la atención que requiere en la disciplina impartida.